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Grasa corporal 40.3%
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80,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 18,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1397 kcal
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Grasa: 44,39g | Prot: 134,17g | Carbh: 125,65g.
Desayuno: Aguacate, Col, Cebollas, Dolores Atún en Agua, San Juan Claras de Huevo. Almuerzo: 7 Select Chicharrón Botanero, Tortillas de Maíz, Aguacate, Jitomate, Cebollas, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Torta de Jamón, Frijoles Refritos (Enlatados), Chata Chicharrón en Salsa Verde, Vegetalistos Ensalada Oriental, Morey's Salmón Rosado Salvaje del Pacífico Marinado, Espinacas. Pasa Bocas / Otros: Mamey, Durazno, Aguacate, Fresas, Nature's Best Isopure Zero Carb. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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