Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2021
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82,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4196 kcal
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Grasa: 130,23g | Prot: 229,79g | Carbh: 535,57g.
Desayuno: Peñafiel Twist con Limón y Sal, Dulces de la Rosa Mazapán sin Azúcar , HEB Frijoles Bayos Refritos Bajos en Grasa, Isadora Frijoles Bayos Bajos en Grasa, Dolores Chilorio de Atún Aleta Amarilla , Caperucita Queso Manchego Rebanado Reducido En Grasa , Milpa Real Totopos para Chilaquiles, Herdez Salsa Verde. Almuerzo: Nutella Nutella, Plátano, On Top Crema de Cacahuate con Proteína, Heb Essential Grains - 7 Grain, Lala Lala 100 Cacao (330ml), Milpa Real Totopos para Chilaquiles, HEB Horneaditas de Maíz, Obela Hummus con Pimiento Rojo, Arroz a la Mexicana, Dolores Medallones de Atún. Cena: Alpura Alpura Extra Proteína, Nestlé La Lechera, Nutella Nutella, Brownie, Zaaschila Salsa Chipotle Cremosa, Sushi Salsa Tampico, Lee Kum Kee Salsa de Soya, Rollos de California. Pasa Bocas / Otros: Chobani Yogurt Griego Mezclado con Vainilla, Branli Granola sin Azúcar + Amaranto, GNC Creatina Monohidratada, Café Instantáneo. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rolomas
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