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04 mar. 21
Diario de clairsheart, 04 mar. 21
Perfil de clairsheart
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Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2021
83,8 kg
Disminuído hasta ahora:
23,3 kg
.
Aún para ir:
15,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 04 marzo 2021:
1100 kcal
Grasa: 36,25g | Prot: 38,25g | Carbh: 160,25g.
Desayuno:
Great Value Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal.
Almuerzo:
Cabot Vermont Extra Sharp Cheddar Cheese, Hillshire Farm Oven Roasted Turkey Breast, Hellmann's Real Mayonnaise, Se Grocers 100% Whole Wheat Bread.
Pasa Bocas / Otros:
Great Value Mini Pretzel Twists, Kemps Low Fat Black Jack Cherry Frozen Yogurt , Wal-Mart Bakery Soft Sugar Cookies.
más...
1956 kcal
Ejercicio:
Fitbit - 24 horas.
más...
Perdiendo 10,5 kg a la Semana
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Comentarios
Nice drop. Excellent progress! Let's go! #grindtime #stayhungry
04 mar. 21 por el miembro:
jimmiepop
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