Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2021
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83,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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5294 kcal
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Grasa: 213,66g | Prot: 344,08g | Carbh: 414,05g.
Desayuno: Chobani Yogurt Griego Mezclado con Vainilla, Branli Granola sin Azúcar + Amaranto, Caperucita Queso Manchego Rebanado Reducido En Grasa , Isadora Frijoles Bayos Bajos en Grasa, Ligeritas Tortillas, Del Primo Salsa Molcajeteada, San Juan Claras de Huevo, San Rafael Salchicha de Pavo. Almuerzo: Nestlé La Lechera Untable, Ferrero Nutella, Alpura Extra Proteína, Brownie, Ligeritas Tortillas, Del Primo Salsa Verde, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Arroz a la Mexicana. Cena: Clericot, Bohemia Cerveza, Nestlé La Lechera, Plátano Frito, Pan de Ajo Tostado, Carne Asada. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rolomas
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