|
Вечером на весах было 67,5👀
|
65,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2591 kcal
|
Grasa: 87,13g | Prot: 157,47g | Carbh: 290,53g.
Desayuno: Блинчики творожные, Сахар, Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Цикорий с молоком. Almuerzo: Чай, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Печеночные Оладьи, Драники с Мясом. Cena: Варенье из Смородины, Чай, Молочные Горки Творог Рассыпчатый Обезжиренный, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Кубанский. Pasa Bocas / Otros: Хлеб, Бананы, Голден Яблоко. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de elena.kurzina
|