Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2021
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71,9 kg
Disminuído hasta ahora: 23,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2139 kcal
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Grasa: 88,20g | Prot: 95,61g | Carbh: 251,18g.
Desayuno: Hero Mermelada de Frambuesas Light, Azúcar, Pan Multicereales, Café Cortado. Almuerzo: Salchicha de Carne de Cerdo Fresca, Pechuga de Pollo, Chorizo de Cerdo, Cebollas, Lentejas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Tomate Frito, Arroz Extra, Yogur Natural, Azúcar Morena, Gelatina Neutra, Mermelada. Cena: Miel, Cadí Mató, Krissia Palitos de Cangrejo, Huevo, Knorr Crema de Calabaza con Suave Toque de Nata. Pasa Bocas / Otros: Yelli Frut Gelatina de Fresa con Frutas del Bosque, Peras, Nueces, Mandarina, Moser Roth Chocolate Negro 85%. más...
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2290 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Descansando - 12 horas y 15 minutos, Ver TV - 3 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 45 minutos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de pagentes
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