Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2021
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87 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1894 kcal
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Grasa: 50,37g | Prot: 143,75g | Carbh: 217,60g.
Almuerzo: Branli Granola sin Azúcar + Amaranto, Chobani Yogurt Griego con Mora Azul, Salsa Roja, Karate Cacahuates Enchilados, Zanahoria Cocida, Papa Cocida, Bistec de Res, Ligeritas Tortillas, Sabritas Paketaxo. Cena: Salsa Roja, Sabori Pechuga de Pavo Extrafina, HEB Queso Oaxaca Light, Ligeritas Tortillas, MuscleTech Platinum Hydrolyzed Collagen, Alpura Extra Proteína, Mangos, Sabritas Paketaxo. Pasa Bocas / Otros: Café Instantáneo. más...
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Ganando 8,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rolomas
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