Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2021
|
84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3004 kcal
|
Grasa: 116,53g | Prot: 146,08g | Carbh: 285,40g.
Desayuno: Branli Granola sin Azúcar + Amaranto, Chobani Yogurt Griego Coco, Sara Lee 100% Whole Wheat, Los Reyes Chorizo de Cerdo, Huevo, San Juan Claras de Huevo. Almuerzo: Dr Pepper Dr Pepper, Bokados Chicharrón de Cerdo, Bokados Golos , Sara Lee 100% Whole Wheat, Chata Frijoles Refritos con Chilorio , Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Cena: Amstel Cerveza Ultra, Sabritas Paketaxo Xtra Flamin'hot. más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Rolomas
|