Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2013
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79,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1162 kcal
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Grasa: 36,77g | Prot: 49,72g | Carbh: 160,82g.
Desayuno: Tía Rosa Cuernitos, Sabritas Churrumaiz, Gazpacho, Jugo Verde, Amaranto. Almuerzo: La Integral Bisquets Integrales, Coca-Cola Coca-Cola, Patatas Cocidas, Milanesa de Res. Cena: San Rafael Salchicha De Pavo Balance. más...
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2360 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 15 minutos, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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