Diario de IsaacYanir, 14 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2021
78,5 kg Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.    Aún para ir: 8,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 marzo 2021:
960 kcal Grasa: 41,02g | Prot: 101,59g | Carbh: 25,69g.   Almuerzo: Tortillas de Maíz, Consomé de Barbacoa, Barbacoa. Cena: Kiwi, Verde Valle Arándano Deshidratado , La Huerta Fresas Congeladas, Pechuga de Pollo a la Plancha, Espinacas, Lechuga de Hoja Verde. Pasa Bocas / Otros: Whisky, Lyncott Crema Batida, Café. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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