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1
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86 kg
Disminuído hasta ahora: 29 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2277 kcal
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Grasa: 83,35g | Prot: 331,13g | Carbh: 44,20g.
Desayuno: Орехи Кешью, Ostrovit Протеин, Alti Сыр Камамбер, Яйцо, Яичный Белок. Almuerzo: Куриные Грудки (Запеченые). Cena: Грецкие Орехи, Myprotein Carnipro, Печень Говяжья. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Carnipro, Приготовленная Квашеная Капуста, Maxler BCAA Powder. más...
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peso estable
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Peso Histórico de anton_kolbasin
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