Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2021
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 23 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1900 kcal
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Grasa: 75,21g | Prot: 99,47g | Carbh: 212,03g.
Desayuno: Pan Multicereales, Azúcar, Hero Mermelada de Frambuesas Light, Café Cortado. Almuerzo: Miel, Cadí Mató, Pechuga de Pollo a la Plancha, Italiamo Gnocchi Cheese, Italiamo Pesto Verde. Cena: Kefir, Huevo, Vichyssoise. Pasa Bocas / Otros: Manzana, Nueces, Kiwi, Hacendado Chocolate Extrafino Negro 85%. más...
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2293 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Descansando - 12 horas y 15 minutos, Ver TV - 3 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 45 minutos. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de pagentes
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