Diario de Sofía Corona, 15 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2021
88,9 kg Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.    Aún para ir: 18,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 marzo 2021:
1141 kcal Grasa: 55,37g | Prot: 69,11g | Carbh: 96,46g.   Almuerzo: Pechuga de Pollo a la Plancha, Tortilla de Maíz, Zanahoria Cocida, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Nopales, Papa Cocida, Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa). Cena: Lala Griego Zero Frutos Rojos , Tortilla de Maíz, Chimex Chorizo Tipo Casero, Huevo Revuelto, Nopales. Pasa Bocas / Otros: Gamesa Galletas Marias, Leche (Leche Entera), Plátano. más...
138 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 1,0 kg a la Semana



     
 

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