Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
wannabhealthier
Diario
16 mar. 21
Diario de wannabhealthier, 16 mar. 21
Perfil de wannabhealthier
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Happy 😃 happy 😃 Tuesday...
Got riding bibs layed out for a short ride...feel lots better...but don’t want to ride to hard...got other errands to do...just a 5 miles....lol...
129,5 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
20,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 16 marzo 2021:
1486 kcal
Grasa: 67,47g | Prot: 91,97g | Carbh: 138,33g.
Desayuno:
Egg Beaters Egg Beaters - Original, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread, Sargento Ultra Thin Sliced Swiss Cheese, Spice Islands Cayenne Pepper Spice.
Almuerzo:
Chocolate Shake (Small), Great Value Chicken Nuggets (4).
Cena:
Intermittent Fasting.
Pasa Bocas / Otros:
Quest Chocolate Chip Protein Cookie, Quest Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar.
más...
2643 kcal
Ejercicio:
Fitbit - 24 horas.
más...
Perdiendo 7,0 kg a la Semana
13 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Nice!! Enjoy. Happy Tuesday. Enjoy your ride.
16 mar. 21 por el miembro:
HeBrewZ
Ty hebrews1036...sweating like a pig...guess thats good huh...
16 mar. 21 por el miembro:
wannabhealthier
Nice drop Mike
16 mar. 21 por el miembro:
HCB
great job
16 mar. 21 por el miembro:
ladytanker
Nice drop!
16 mar. 21 por el miembro:
bearnoggin
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de wannabhealthier
Ver la Historia Completa