Diario de -Diablo, 18 mar. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2021

92,2 kg Disminuído hasta ahora: 7,6 kg. Aún para ir: 6,0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 marzo 2021:

1667 kcal

Grasa: 47,06g | Prot: 107,95g | Carbh: 235,75g. Desayuno: Carl Buddig Thin Sliced Honey Ham, Taco Bell Doritos, Trader Joe's Bread & Butter Pickles, America's Choice Natural Swiss Sliced Cheese, Cache Valley Swiss Cheese, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Cosmic Crisp Apple, Core Power Vanilla Protein Shake (8 oz), Quest Cookies & Cream Protein Bar, 1% Fat Milk, Post Honey-Comb Cereal. Almuerzo: Fairlife Chocolate 2% Reduced Fat Ultra Filtered Milk, Kellogg's Frosted Mini Wheats Cinnamon Roll. más...

Perdiendo 21,6 kg a la Semana

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Comentarios

That's either a big whoosh or you remembered to take the ankles weights off before weighing 👍

18 mar. 21 por el miembro: sk.17

Or maybe he took his hat off? 😂😂

18 mar. 21 por el miembro: wifey9707

Woah???? muscle loss for a minute?

18 mar. 21 por el miembro: HCB

This being muscle shrinkage, I presume...

18 mar. 21 por el miembro: yohoyoh

Huge woosh post vacay

18 mar. 21 por el miembro: -Diablo

Wow, nice!!!!

18 mar. 21 por el miembro: Augusta888

Wow!!👏👏👏👏👏👍

19 mar. 21 por el miembro: Shrewdness

You can lose weight on vacation? Who knew? ;)

19 mar. 21 por el miembro: love2educate

I mean, you can, lost a little the first two days but then gained like 8 overall. Down 6.8 since then so net is still up a little haha

19 mar. 21 por el miembro: -Diablo

wow, diablo. just wow.

19 mar. 21 por el miembro: br_e_co

Not terrible at all!

19 mar. 21 por el miembro: love2educate

Keep up the effort

19 mar. 21 por el miembro: ruthe1213

Nice drop!!!

19 mar. 21 por el miembro: bearnoggin


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