Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2021
|
56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2278 kcal
|
Grasa: 124,16g | Prot: 151,24g | Carbh: 139,58g.
Desayuno: Ritter Sport Белый Шоколад с Фундуком, Кедровые Орехи, Оливки, Мяссури Вяленое Мясо Ломтики Свинины, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Lactica Йогурт Греческий 4%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Авокадо Авокадо, Творог 18%, Яйцо. Almuerzo: Ritter Sport Белый Шоколад с Фундуком, Сельдь Соленая, Тыква, Сливочное Масло, Organic Valley Масло Гхи Ghee, Картофель, Печень Говяжья. Cena: Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Яйцо, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Хлеб 8 Злаков, Мяссури Вяленое Мясо Ломтики Свинины. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Анчоус12
|