Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2011
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123,8 kg
Disminuído hasta ahora: 21,3 kg.
Aún para ir: 42,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1643 kcal
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Grasa: 19,39g | Prot: 133,25g | Carbh: 232,91g.
Desayuno: fat free cottage cheese, refreshing fruit medley. Almuerzo: baby carrots, turkey slices kirkland, sliced wheat bread kroger. Cena: Garden Veggie Patties, turkey burgers, shrimp, restaurant hamburger bun. Pasa Bocas / Otros: Light Fat Free Harvest Peach Yogurt, bare fruit dried apples. más...
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4111 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 8 horas y 40 minutos, Máquina de Ejercicio (Lento) - 40 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de TofuPhobic
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