Diario de JMA312, 23 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2021
68,4 kg Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.    Aún para ir: 4,0 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 23 marzo 2021:
890 kcal Grasa: 37,88g | Prot: 54,51g | Carbh: 88,88g.   Desayuno: Bananas, Healthy Life Sugar Free 100% Whole Grain Wheat Bread, Egg, Coffee. Almuerzo: Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Kroger Fat Free Cottage Cheese. Cena: Bananas, Breyers Smooth & Dreamy No Sugar Added Vanilla Ice Cream, Carrots (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Broccoli, Hebrew National Beef Franks. Pasa Bocas / Otros: Celestial Seasonings Peppermint Herbal Tea, Celestial Seasonings Sleepytime Herbal Tea. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana



     
 

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