Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2021
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84,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2108 kcal
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Grasa: 58,98g | Prot: 168,25g | Carbh: 221,59g.
Desayuno: Chobani Yogurt Griego con Frambuesa , Herdez Salsa Verde, Chata Frijoles Refritos Negros, Caperucita Queso Manchego Rebanado Reducido En Grasa , Dolores Chilorio de Atún Aleta Amarilla , Sanissimo Totopos de Maíz Horneados con Nopal. Almuerzo: Lala Lala 100 Cacao (330ml), Plátano, Nutella Nutella, On Top Crema de Cacahuate con Proteína , Bimbo Pan Vital Manzana con Pasas y Ajonjolí, Arroz a la Mexicana, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Pasa Bocas / Otros: Nescafé Café de Olla. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rolomas
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