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41.9% de grasa
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78,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 16,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1521 kcal
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Grasa: 50,95g | Prot: 145,60g | Carbh: 126,58g.
Desayuno: Espinacas, Dolores Atún en Agua, Cebollas, Nopales, San Juan Claras de Huevo, Tlacoyo. Almuerzo: Lechuga, Tampiqueña. Cena: Bamboo Lane Crunchy Rice Rollers , Espinacas, Morey's Salmón Rosado Salvaje del Pacífico Marinado, Oroweat Pan Multigrano. Pasa Bocas / Otros: Jell-O Gelatina Cero Azúcar , Huevo, Kirkland Signature Nuez Pecana, Naranjas, Nature's Best Isopure Zero Carb. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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