Diario de clairsheart, 23 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2021
84,1 kg Disminuído hasta ahora: 23,0 kg.    Aún para ir: 16,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 marzo 2021:
1670 kcal Grasa: 65,29g | Prot: 45,73g | Carbh: 237,96g.   Desayuno: Great Value Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal. Almuerzo: Meijer Coconut Crusted Tilapia, Pepperidge Farm Texas Toast - Five Cheese, Healthy Choice Simply Steamers Grilled Chicken Marsala. Cena: Cooked Brussels Sprouts (from Frozen), Meijer Coconut Crusted Tilapia, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten, Fat Added in Cooking). Pasa Bocas / Otros: Ritz Toasted Chips - Sweet Home Sour Cream & Onion. más...
1908 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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