Diario de Ivano Hall, 28 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2021
71 kg Disminuído hasta ahora: 7 kg.    Aún para ir: 1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 marzo 2021:
3169 kcal Grasa: 84,36g | Prot: 220,02g | Carbh: 375,45g.   Desayuno: Volt Bebida Energética, Bimbo Pan Blanco (24g), La Sierra Frijoles Bayos Refritos, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), McDonald's Cono, McDonald's Papas Medianas, McDonald's Hamburguesa Doble Con Queso, Ronnie Coleman Whey XS, Avena Rivero Avena en Hojuelas, Huevo, Bimbo Pan Blanco (24g). más...
Ganando 0,9 kg a la Semana

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