Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2021
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72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 22,9 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1740 kcal
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Grasa: 64,89g | Prot: 83,61g | Carbh: 210,55g.
Desayuno: Café Cortado, Hero Mermelada de Frambuesas Light, Azúcar, Pan Multicereales. Almuerzo: Mermelada de Mango, Yogur Bifidus Natural, Gelatina Neutra, Azúcar Morena, Pechuga de Pollo a la Plancha, Aceite de Oliva Extra Virgen, Patata, Judías Verdes. Cena: Hacendado Yogur Natural, Huevo, Calabaza, Cebollas, Mantequilla, Patata. Pasa Bocas / Otros: Dr. Oetker Coco Rallado, Maizena Harina de Maiz, Azúcar, Zumo de Naranja Natural, Hacendado Chocolate Extrafino Negro 85%. más...
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2296 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Descansando - 12 horas y 15 minutos, Ver TV - 3 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 45 minutos. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de pagentes
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