Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2021
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1223 kcal
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Grasa: 39,83g | Prot: 86,18g | Carbh: 144,94g.
Desayuno: Café, Guacamole, FUD Salchicha de Pavo (50g), Huevo Revuelto. Almuerzo: Cambur, Manzana Verde, Plátano, Marina Azul Atún en Agua. Cena: Plátano Maduro Hervido, Muslo de Pollo. más...
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3219 kcal
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Ejercicio:
cardio y ejercicio - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gabrielarengel
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