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jihyo kim
Diario
01 abr. 21
Diario de jihyo kim, 01 abr. 21
Perfil de jihyo kim
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어제 저녁을 너무 많이 먹었나... 😑
57,7 kg
Disminuído hasta ahora:
24,3 kg
.
Aún para ir:
2,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 01 abril 2021:
1180 kcal
Grasa: 34,39g | Prot: 55,24g | Carbh: 168,91g.
Desayuno:
파리바게트 우유식빵.
Almuerzo:
현미가래떡, 푸드바코드 제로곰탕.
Cena:
혼합 샐러드 채소, 찐고구마, 아보카도, 가농 단백이.
Pasa Bocas / Otros:
바나나.
más...
66 kcal
Ejercicio:
Samsung Health - 24 horas.
más...
Ganando 2,8 kg a la Semana
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Comentarios
긋모닝 :) 저 아직 못 일어나고 있어요 눈과 손만 움직이는 중.. ㅋㅋㅋ
31 mar. 21 por el miembro:
_All or Nothing_
ㅎㅎ 어제 ??😆 저는 애 등교일이라 움직이고 있어요😂
31 mar. 21 por el miembro:
jihyo kim
아니 쓰다말았엌ㅋㅋㅋ 어제 늦게주무셔서 ...
31 mar. 21 por el miembro:
jihyo kim
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