Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2013
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63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1340 kcal
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Grasa: 44,44g | Prot: 68,31g | Carbh: 174,22g.
Desayuno: Jugo de Toronja, Pan Dulce, Tía Rosa Tortillinas, Ensalada de Verduras Mixtas, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos). Almuerzo: Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Tortillas de Maíz, Arroz Blanco. más...
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1761 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de ozylope
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