Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2021
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75,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Poco.
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2899 kcal
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Grasa: 84,50g | Prot: 88,18g | Carbh: 247,41g.
Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: San Luis Sourdough Sourdough Deli Bread, Bays Original English Muffin, Boar's Head Oven Roasted Turkey Breast, Mayonnaise, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Green Giant Sugar Snap Peas, Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts, Atlanta Bread Company Kettle Chips. Cena: Sierra Nevada Porter, MadtTree Brewery Ramble On IPA Beer, Dewey's Pizza Dewey's Small Pizza Slice (Average Calories), Gose Beer, Dogfish Head Slightly Mighty IPA. Pasa Bocas / Otros: M&M's Peanut (One Piece - estimate). más...
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2768 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Sentado - 16 horas, Durmiendo - 6 horas y 50 minutos, Golf (a Pie) - 25 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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 Comentarios
💚 ⤵ 🌟! Good morning Br_e_co.
02 abr. 21 por el miembro: shirfleur 1
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02 abr. 21 por el miembro: br_e_co
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02 abr. 21 por el miembro: Shrewdness
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Thanks shrewdness! It’s a very minor loss but will take it.
02 abr. 21 por el miembro: br_e_co
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02 abr. 21 por el miembro: damablack13
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02 abr. 21 por el miembro: br_e_co
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02 abr. 21 por el miembro: ocean_girl
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Aw thanks, ocean girl. It’s not much but it’s down.
02 abr. 21 por el miembro: br_e_co
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02 abr. 21 por el miembro: HCB
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03 abr. 21 por el miembro: melissatwa
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thank you Shir, HCB, and Melissa!
03 abr. 21 por el miembro: br_e_co
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Peso Histórico de br_e_co
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