Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2021
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72,3 kg
Disminuído hasta ahora: 22,7 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1944 kcal
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Grasa: 75,71g | Prot: 76,10g | Carbh: 248,14g.
Desayuno: Hero Mermelada de Frambuesas Light, Café Cortado, Azúcar, Pan Multicereales. Almuerzo: Azúcar Morena, Miel, Bio Organic Veggieburger Seitan con Soja y Zanahoria, Aceite de Oliva Extra Virgen, Patata, Col. Cena: Estrella Galicia Clara de Cerveza, Italiamo Mascarpone y Gorgonzola , Queso Manchego, Jamón Ibérico de Cebo, Pan Blanco, Mermelada Naranja Dulce, Gelatina, Yogur Natural 0%, Azúcar. Pasa Bocas / Otros: Manzana, Nueces, Plátano, Hacendado Chocolate Extrafino Negro 85%. más...
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2303 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Descansando - 12 horas y 15 minutos, Ver TV - 3 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 45 minutos. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de pagentes
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