Diario de adefwebserver, 06 abr. 21

Today I 🏃🏾‍♂️ run...

😎 Life is Good! Have a great day everyone!
86,6 kg Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.    Aún para ir: 12,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 abril 2021:
1104 kcal Grasa: 54,00g | Prot: 52,00g | Carbh: 64,00g.   Desayuno: Quest Vanilla Milkshake Protein Powder, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. Cena: Haagen-Dazs Strawberry Ice Cream, Kraft Shredded Parmesan Cheese, Kroger Brussels Sprouts. Pasa Bocas / Otros: Swiss Miss Reduced Calorie Hot Cocoa Mix, Tic Tac Tic Tac. más...
2747 kcal Ejercicio: Trotar - 8/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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Comentarios 
Yay for you! 
06 abr. 21 por el miembro: HCB
Great job! 
06 abr. 21 por el miembro: Augusta888
@HCB, @Augusta888 - Thanks! 
07 abr. 21 por el miembro: adefwebserver

     
 

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