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Target met. Now I have to keep coasting along until the pool/gym open and maintenance should become easier.
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1476 kcal
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Grasa: 47,06g | Prot: 40,99g | Carbh: 167,17g.
Desayuno: Honey, Lurpak Spreadable Lighter (10g), Hovis Nimble Wholemeal Bread, Tea with Skimmed Milk. Almuerzo: Tesco Finest Victoria Sponge. Cena: Wetherspoon Spicy Coated King Prawns, Skips Crisps, Tesco Finest Purple Sprouting Broccoli, Tesco Finest Roasted Mediterranean Vegetables, Beefsteak Tomatoes, Snow or Sugar Snap Peas. Pasa Bocas / Otros: Marks & Spencer Chocolate Teacake, Sainsbury's Gin & Diet Tonic, Marks & Spencer Chocolate Teacake. más...
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2309 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 40 minutos, Tienda de Comestibles - 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Tareas del Hogar - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 20 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 45 minutos. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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 Comentarios
Congratulations Anne 🥳 happy for you
You look amazing
09 abr. 21 por el miembro: pcrav1992
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Wonderful! You look great Anne!!! 👍💪👏
09 abr. 21 por el miembro: Nikina70
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09 abr. 21 por el miembro: pepethepup0
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09 abr. 21 por el miembro: Chestnut63
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09 abr. 21 por el miembro: jontyboy
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09 abr. 21 por el miembro: Kate Freckles
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congratulations Anne u look fantastic.xx
09 abr. 21 por el miembro: Rach.😘xx
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Fantastic! Congratulations 👏👏
09 abr. 21 por el miembro: suma-ya-c
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Thanks everyone! I am not quite pre menopause condition but that is the next BIG goal. Some smaller targets to meet first .
09 abr. 21 por el miembro: Anne_145
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You look so toned what more can you do?
09 abr. 21 por el miembro: Chestnut63
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Well done, and great outfit!
09 abr. 21 por el miembro: JanusWoman
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Well done Anne. You are looking like the new sporty spice now 👌
09 abr. 21 por el miembro: markyd657
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09 abr. 21 por el miembro: TarekU
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Chesty. It will be more fitness goal as opposed to weight goals. You are doing brilliant too BTW
09 abr. 21 por el miembro: Anne_145
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Thanks janus. Those are my favourite leggings. Put them on to mark the occasion.
09 abr. 21 por el miembro: Anne_145
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Sporty spice! I quite like that.
09 abr. 21 por el miembro: Anne_145
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Thanks Tarek. I have been posting my pics here to help keep me focused whilst gym shut and no gym mirrors to keep me honest. It has helped me a lot. Even better if it helps you too!
09 abr. 21 por el miembro: Anne_145
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Fantastic! 🏆👏👏👏 You look amazing xx
09 abr. 21 por el miembro: Jadecarpet
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Thanks, Jade. I am rooting for you!
09 abr. 21 por el miembro: Anne_145
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Nice pic & colours well done 👍
09 abr. 21 por el miembro: humpTdumpty
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Peso Histórico de Anne_145
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