Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2021
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85 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3821 kcal
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Grasa: 147,56g | Prot: 166,39g | Carbh: 465,70g.
Desayuno: Salsa, Monster Monster Lo-Carb, FUD Virginia Jamón de Pavo (20,8g), Mission Tortillas de Maíz Blancas , FUD Queso Tipo Manchego Rebanadas Redondas. Almuerzo: La Costeña Chiles Jalapeños en Escabeche, Peñafiel Twist con Limón y Sal, La Sierra Frijoles Negros Refritos, Sanissimo Galleta de Arroz Integral Inflado , Dolores Chilorio de Atún Aleta Amarilla , Valentina Salsa, Lala Queso Panela Light, HEB Tostadas Horneadas. Cena: Monster Monster, Peñafiel Twist con Limón y Sal, Huarache, Empanada Frita, Huarache. Pasa Bocas / Otros: Nescafé Café de Olla. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rolomas
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