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broncofanky
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10 abr. 21
Diario de broncofanky, 10 abr. 21
Perfil de broncofanky
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Brick laying pays off big!!😁😁
143,2 kg
Disminuído hasta ahora:
14,7 kg
.
Aún para ir:
7,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 10 abril 2021:
1238 kcal
Grasa: 71,97g | Prot: 61,74g | Carbh: 81,99g.
Desayuno:
Kraft Roka Blue Cheese Dressing & Dip, Kroger Fat Free Cottage Cheese, Calavo Avocado, Lettuce Salad with Assorted Vegetables.
Almuerzo:
Kraft Zesty Italian Anything Dressing, Schwan's Grilled Onions & Mushrooms, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , Great Value Hard Boiled Eggs.
Cena:
V8 Spicy Hot 100% Vegetable Juice, Stouffer's Fit Kitchen Meatballs & Peppers.
más...
2285 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
Perdiendo 7,0 kg a la Semana
23 Seguidores
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Comentarios
I prefer cinderblocks, but I hear ya. ;)
10 abr. 21 por el miembro:
Katsolo
Good job, way to go! Hope your pup is happy about this too! We need more pics of him too! 😊
10 abr. 21 por el miembro:
melissaknight
Awesome drop
11 abr. 21 por el miembro:
ladytanker
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