Diario de br_e_co, 15 abr. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2021

75,5 kg Disminuído hasta ahora: 6,2 kg. Aún para ir: 4,3 kg. Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 15 abril 2021:

1344 kcal

Grasa: 71,90g | Prot: 62,42g | Carbh: 114,49g. Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Acme Braided Challah Bread, Bacon, Mayonnaise, Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts, Atlanta Bread Company Kettle Chips, Boar's Head Oven Roasted Turkey Breast, Green Giant Sugar Snap Peas. Cena: Trader Joe's Chicken Burritos, Sour Cream, Kraft Finely Shredded Mild Cheddar Cheese. Pasa Bocas / Otros: Loacker Quadratini Chocolate Bite Size Wafer Cookies, Whole Milk, Jif Natural Creamy Peanut Butter. más...

2346 kcal

Ejercicio: Sentado - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 0,5 kg a la Semana

55 Seguidores Apoyo

Comentarios

Yay!!

15 abr. 21 por el miembro: codi.jeske

nice !!!!

15 abr. 21 por el miembro: Maria Noles

WTG!

15 abr. 21 por el miembro: LISfifty

Wee-hee!

16 abr. 21 por el miembro: Slow Meta

Thank you slow, lis, maria and Cody!

16 abr. 21 por el miembro: br_e_co

Nuce!🍀

16 abr. 21 por el miembro: SB 428

thanks Sheila!

16 abr. 21 por el miembro: br_e_co

You’re doing great!!!😉

16 abr. 21 por el miembro: Augusta888

Thank you, augusta!

16 abr. 21 por el miembro: br_e_co

No that far from your goal. Keep going 👏🏻

17 abr. 21 por el miembro: pcrav1992

Thank you pcrav- the fight continues

17 abr. 21 por el miembro: br_e_co

Howdy Bill. How we doing? We are old timers here.

17 abr. 21 por el miembro: br_e_co

solid!

17 abr. 21 por el miembro: Kellagh

Well done Br_e_co! 💛

18 abr. 21 por el miembro: shirfleur 1

Thank you Shir and kellagh!

18 abr. 21 por el miembro: br_e_co


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