Diario de Rolomas, 15 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2021
85,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.    Aún para ir: 2,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 abril 2021:
4630 kcal Grasa: 163,34g | Prot: 238,96g | Carbh: 425,27g.   Desayuno: Sánduche de Jamón , Jumex Bida, Lala Queso Oaxaca Light, Dolores Chilorio de Atún Aleta Amarilla , Susalia Totopos, Yoplait Griego sin Azúcar Sabor Fresa. Almuerzo: Boing! Jugo De Fresa, Plant Squad Tenders sin Pollo, Plant Squad Boneless sin Pollo. Cena: Queso Panela, Del Hogar Totopos, el Jimador New Mix Light Paloma, Vino Tinto de Mesa, Amstel Cerveza Ultra, HEB Pastel Glaseado Sabor Vainilla, Quesadilla, Carne Asada. Pasa Bocas / Otros: Marinela Mini Barritas Fresa, Alpura Extra Proteína, Nescafé Café de Olla. más...
1810 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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