Diario de Rolomas, 17 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2021
85,7 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg.    Aún para ir: 2,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 abril 2021:
5880 kcal Grasa: 154,91g | Prot: 168,77g | Carbh: 667,93g.   Almuerzo: Lala Lala 100 Cacao (330ml), Alpura Extra Proteína, Pastel Chocolate, Lala Queso Oaxaca Light, La Costeña Salsa Roja para Enchiladas, HEB Tostadas Horneadas, HEB Horneaditas de Maíz, Dolores Chilorio de Atún Aleta Amarilla , Yoplait Griego Sin Azúcar Coco, HEB Horneaditas de Maíz, Obela Hummus con Pimiento Rojo. Cena: Lala Lala 100 sin Lactosa Vainilla, Lala Lala 100 Cacao (330ml), Pastel Chocolate, Soi-Yah! Salchicha, Tomates, Cebollas, La Costeña Chiles Jalapeños en Escabeche, Heinz Catsup, Mostaza, Bimbo Medias Noches, Barcel Takis Fuego. Pasa Bocas / Otros: Fourloko. más...
2545 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana



     
 

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