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Sigo sin creerlo... Lo juro!!!!
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1521 kcal
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Grasa: 57,84g | Prot: 81,22g | Carbh: 177,86g.
Desayuno: Tamal, Cacahuates, Leche de Soja, Papaya, Plátano. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola, Pan Tostado de Granos Mixtos, Arroz a la Mexicana, La Colina Ajonjolí, Salsa de Soya (Soja), Atún Fresco. Cena: Leche de Soja, La Huerta Mango, McCormick Aderezo de Mayonesa , FUD Virginia Jamón de Pavo (20,8g), San Juan Claras de Huevo, Bimbo Pan Cero Cero. Pasa Bocas / Otros: McCormick Mermelada de Fresa, Gamesa Galletas Marias, Hershey's Kisses Selección Especial Sabor Cereza, Lala Yogurt Griego. más...
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2042 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 1 hora y 19 minutos, Descansando - 14 horas y 41 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de J.NellyMel
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