Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2021
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58,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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846 kcal
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Grasa: 57,84g | Prot: 64,03g | Carbh: 14,98g.
Desayuno: Nature's Heart Leche de Almendras sin Azúcar, BURR Tocino Ahumado, Clara de Huevo, Huevo, Café. Almuerzo: Best Foods Mayonesa, Brócoli, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Cena: La Villita Queso Manchego, Swan Salchicha de Pavo. Pasa Bocas / Otros: La Villita Queso Manchego, Swan Salchicha de Pavo. más...
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1573 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 27 minutos, Descansando - 13 horas y 33 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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