Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2021
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85,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1876 kcal
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Grasa: 62,80g | Prot: 151,06g | Carbh: 175,10g.
Desayuno: PAM Pam, La Costeña Chiles Jalapeños en Escabeche, Sara Lee Delightful, Marinela Mini Barritas Fresa, Lala Queso Oaxaca Light, San Rafael Salchicha de Pechuga de Pavo, San Juan Claras de Huevo, Huevo, Yoplait Griego Sin Azúcar Coco. Almuerzo: Zaaschila Salsa Chipotle Cremosa, Puré de Papa, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Verduras al Vapor. Cena: PAM Pam, San Rafael Salchicha de Pavo, Mostaza, La Costeña Chiles Jalapeños en Escabeche, Cebollas, Tomates, Heinz Catsup, Bimbo Medias Noches. Pasa Bocas / Otros: Melón , Cereales Don Luis Granola sin Azúcar Añadida, Yoplait Griego sin Azúcar Coco, Nescafé Café de Olla. más...
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Perdiendo 10,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rolomas
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