Diario de lorieb23, 21 abr. 21

I do my weigh-in tomorrow, but I'm happy that I got my exercise bike today!! 😃😃 I couldn't wait to get on and finally I was able to. hope everyone is doing well 💗

116,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 35,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1043 kcal

Grasa: 42,07g | Prot: 42,57g | Carbh: 121,91g.   Almuerzo: Old Bay Blackened Seasoning, Steamed or Boiled Shrimp, Hummus, Simple Truth Organic Organic Blue Corn Tortilla Chips. Cena: Lipton Sweetened Iced Tea, Casa Mamita Chicken & Cheese Taquitos, Tostitos Medium Salsa. Pasa Bocas / Otros: Simply Nature Coconut Cashew Crisps, Savoritz Parmesan Crisps. más...

393 kcal

Ejercicio: washing and folding laundry - 1 hora, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 20 minutos, Google Fit - 22 horas y 40 minutos. más...