Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2014
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120 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 30 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1774 kcal
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Grasa: 46,68g | Prot: 60,84g | Carbh: 281,00g.
Desayuno: Jugo de Naranja, Quaker Barras de Avena con Fresa. Almuerzo: Tortillas de Maíz, Frijoles Refritos, Huevo, Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Cena: Jugo de Naranja, Bimbo Roles de Canela Glaseados. más...
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3207 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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