Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2021
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85,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3544 kcal
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Grasa: 138,36g | Prot: 193,75g | Carbh: 382,28g.
Desayuno: Dolce Gusto Capuccino, PAM Pam, Sara Lee Delightful, Lala Queso Oaxaca Light, San Rafael Salchicha de Pechuga de Pavo, Huevo, San Juan Claras de Huevo. Almuerzo: Dolce Gusto Capuccino, Cereales Don Luis Granola sin Azúcar Añadida, Yoplait Griego sin Azúcar Coco, Pechuga de Pollo Empanada, Verduras al Vapor, Arroz Blanco. Cena: Amstel Cerveza Ultra, Lala Queso Oaxaca Light, Queso Mozzarella, Dolores Atún en Salsa Verde , Ligeritas Tortillas. Pasa Bocas / Otros: Pastel Chocolate, Alpura Leche Extra Proteína Baja en Grasa, Lala Lala 100 sin Lactosa Vainilla, Valentina Salsa, Tajín Chile en Polvo Bajo en Sodio , Pepino (Pelado), Jícama, Nescafé Café de Olla. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rolomas
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