Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
adefwebserver
Diario
27 abr. 21
Diario de adefwebserver, 27 abr. 21
Perfil de adefwebserver
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Today I 🏃🏾♂️ run.
😎
Life is Good!
Have a great day everyone!
88,5 kg
Disminuído hasta ahora:
5,4 kg
.
Aún para ir:
14,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 27 abril 2021:
1587 kcal
Grasa: 84,34g | Prot: 100,08g | Carbh: 99,78g.
Desayuno:
Quest Vanilla Milkshake Protein Powder, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream.
Cena:
Glory Foods Collard Greens.
Pasa Bocas / Otros:
Plain Muffin, Plain Muffin, Cello Whisps Parmesan Cheese Crisps, Cello Whisps Parmesan Cheese Crisps.
más...
2805 kcal
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
peso estable
8 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Let's go!
27 abr. 21 por el miembro:
jimmiepop
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de adefwebserver
Ver la Historia Completa