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jihyo kim
Diario
30 abr. 21
Diario de jihyo kim, 30 abr. 21
Perfil de jihyo kim
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4월 1일에 57.7kg 이었으니 나쁘지않아~
55,7 kg
Disminuído hasta ahora:
26,3 kg
.
Aún para ir:
0,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 30 abril 2021:
1103 kcal
Grasa: 10,65g | Prot: 123,78g | Carbh: 125,68g.
Desayuno:
혼합 샐러드 채소, 찐고구마, 가농 단백이.
Almuerzo:
찐고구마, 커클랜드 그릭 요거트.
Cena:
닭가슴살, 찐단호박.
Pasa Bocas / Otros:
살롱드핏 프로틴쉬폰 소이모카, 닭가슴살, 찐고구마, 혼합 샐러드 채소.
más...
97 kcal
Ejercicio:
Samsung Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
9 Seguidores
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Comentarios
나쁘지않아~~~ 222 근손실도 또이또이 하시니까!!마인드도 더 멋지구!!👏🏻👏🏻 멋쟁이 지효님 화이팅 금요팅!✊🏻✊🏻
29 abr. 21 por el miembro:
hn_0605
That’s impressive!👏👏👏
29 abr. 21 por el miembro:
chrollo666
크헝 hn님 감사해요~ 😍 프사 너무 멋지쟈나요!!! 꺄
29 abr. 21 por el miembro:
jihyo kim
@chrollo666 ☺☺ thank you~
29 abr. 21 por el miembro:
jihyo kim
한 달에 -2kg 완전 모범적인 감량입니다~😊
29 abr. 21 por el miembro:
_All or Nothing_
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