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25 abr. 21
Diario de Griff78, 25 abr. 21
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Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2021
120,0 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
30,0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 25 abril 2021:
1158 kcal
Grasa: 40,56g | Prot: 30,09g | Carbh: 167,95g.
Desayuno:
Lurpak Spreadable Lighter (10g), Warburtons Toastie, Soft Boiled Egg, Coffee with Semi-Skimmed Milk.
Almuerzo:
Raspberries , Braeburn Apples.
Pasa Bocas / Otros:
Coffee with Semi-Skimmed Milk, Tesco White Chocolate Cookie.
más...
3188 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Ganando 0,7 kg a la Semana
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Comentarios
awww, you have been so good too!
01 may. 21 por el miembro:
Anne_145
Less snacking and more moving! I need to get the exercise in! 👍🏼
01 may. 21 por el miembro:
Griff78
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