Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2011
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120,8 kg
Disminuído hasta ahora: 24,3 kg.
Aún para ir: 39,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1688 kcal
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Grasa: 52,35g | Prot: 170,89g | Carbh: 119,65g.
Desayuno: nonfat cottage cheese, apple. Almuerzo: turkey slices kirkland, sliced wheat bread kroger. Cena: Balsamic Vinaigrette Dressing, shrimp, salmon. Pasa Bocas / Otros: YOPLAIT FAT FREE BLUEBERRY YOGURT, veggie crunchers amport. más...
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4011 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 8 horas y 40 minutos, Máquina de Ejercicio (Lento) - 40 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
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Perdiendo 5,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de TofuPhobic
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