Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2014
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119 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 29 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1923 kcal
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Grasa: 71,04g | Prot: 76,68g | Carbh: 213,60g.
Desayuno: Miel, Bimbo Pan Blanco (23g), Fresas, Lala Leche Deslactosada Light. Almuerzo: McDonald's Papas a la Francesa (Chicas), Carl's Jr. Western Bacon Cheeseburger. Cena: Ron, Sánduche de Jamón. más...
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3180 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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