Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2021
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 33 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1200 kcal
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Grasa: 58,44g | Prot: 86,18g | Carbh: 88,55g.
Desayuno: Queso Fresco, Naranjas, Yogur Natural (Leche Entera), Huevo. Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Manzana, Atún en Agua (Enlatado), Aguacate, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: FUD Salchicha de Pavo (50g), Melón, Yogur Natural (Leche Entera). más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Vcastrmz
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