Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2021
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84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4051 kcal
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Grasa: 103,31g | Prot: 177,21g | Carbh: 442,71g.
Desayuno: Café, Yoplait Griego Sin Azúcar Coco, Chata Frijoles Refritos con Chilorio , Caperucita Queso Manchego Rebanado Reducido En Grasa , Dolores Chilorio de Atún Aleta Amarilla , Mission Totopos Saladitos. Almuerzo: Ceviche de Camaron, HEB Horneaditas de Maíz, Sanissimo Salmas (Paquete), Verduras al Vapor, Arroz a la Mexicana. Cena: Cereales Don Luis Granola sin Azúcar Añadida, Cafe Punta del Cielo Chocolate Oaxaca (Cápsulas) , Salsa, San Rafael Balance Pechuga de Pavo, Caperucita Queso Manchego Rebanado Reducido En Grasa , Ligeritas Tortillas, Lala Lala 100 Cacao (330ml), On Top Crema de Cacahuate con Proteína, Sara Lee Delightful, Burrito de Frijoles y Queso, Carnisnack Snáck Atelas. Pasa Bocas / Otros: Four Loko Four Loko. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rolomas
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