Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2021
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71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2686 kcal
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Grasa: 96,28g | Prot: 175,81g | Carbh: 299,60g.
Desayuno: Bonovo Clara de Huevo, Bachoco Huevo Blanco Seleccionado , Dulcerel Amaranto, Okko Chia Semilla Entera, Peanuts , Quaker Avena. Almuerzo: Tortilla, Avocado, Mexican Style Beef Vegetable Soup (Sopa / Caldo De Res). Cena: Papayas , Marketside Bistec de Res, Esmeralda Queso Oaxaca, Tortilla, La Merced Frijoles Bayos. Pasa Bocas / Otros: Lala Leche 70% Más Proteína , La Huerta Espinacas, Dulcerel Amaranto, Banana, Quaker Avena, Okko Chia Semilla Entera, Peanuts , God's Nutrition Whey Protein, Arantto Amaranto Natural. más...
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2121 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 15 horas y 30 minutos. más...
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Peso Histórico de davidrc2324
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