Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2011
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121,8 kg
Disminuído hasta ahora: 23,3 kg.
Aún para ir: 40,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1563 kcal
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Grasa: 34,97g | Prot: 102,11g | Carbh: 195,07g.
Desayuno: apple, nonfat cottage cheese. Almuerzo: turkey slices kirkland, sliced wheat bread kroger. Cena: restaurant hamburger bun, Chipotle Black Bean Burger. Pasa Bocas / Otros: half and half, YOPLAIT FAT FREE BLUEBERRY YOGURT, veggie crunchers amport. más...
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4045 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 8 horas y 40 minutos, Máquina de Ejercicio (Lento) - 40 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de TofuPhobic
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